有关早泄的预防措施介绍

　　身体未出现异样当然是好事，可一旦疾病落到自己的头上，便会严重影响正常的生活与工作!如早泄问题，对于男性而言就很是严重，大家不得不引起重视!那么，男性朋友可通过哪些有效的预防工作，降低患上早泄疾病的几率呢?

　　如何预防可降低早泄的发生几率?

　　1、正确了解性。男性朋友在未有性生活之前，或是在婚前就应当注意性教育，多掌握一些有关性的尝试，正确了解性交的方式以及性反应过程。如此一来，男性朋友在性生活中也不会过于紧张或是焦虑，可大大减轻患上早泄的可能。

　　2、避免过度手淫。很多人都喜欢手淫行为，确实，适当的性生活可给人带来愉快的心情与体验，对人体也有一定的益处。可若手淫或性生活的次数太多，男性的生殖器官会一直处于充血的状态，可带来性功能下降的情况，也易引起前列腺炎等疾病，从而造成早泄。

　　3、注意生殖卫生。男性朋友生殖器部位的卫生很是重要，尤其是针对本就患有包皮包茎的患者而言!大家平日里一定要记得及时清洗包皮垢，防止局部会有大量细菌滋生，引发阴茎癌，或是导致男性朋友出现早泄的情况。

　　4、适当锻炼身体。大家在日常生活中要记得勤加锻炼，以便增强身体的素质，可有效预防早泄问题的发生。另外，男性朋友平日里还可吃些有利于壮阳固精的食物，常见的比如韭菜、狗肉、羊肉等，这些食物适量食用也对人体有益。

　　男性早泄会带来哪些危害?

　　1、心理负担。早泄的发生，对男性而言根本是难以启齿的，患者会肩负起超负荷的心理压力。而早泄的问题迟迟得不到有效解决，患者的心理压力会越来越重，情绪不稳，也会让患者逐渐失去对生活的激情，消极对待所有事情，严重时还可引起抑郁症。

　　2、导致不育。众所周知，早泄代表着男性射精的时间会很早，当病情严重后，甚至是还未曾进入女性的阴道内就已经射精了。如此一来精子无法与卵子结合，也就给患者带来了不育的困扰。而早泄发生，男性朋友精子的质量也在逐渐下降，无法孕育出健康的下一代。

　　3、破坏美满家庭。在性生活中如果男性朋友出现早泄的情况，往往就无法让妻子得到性快感。长期如此，两人都会失去对于性生活的期望，也就会造成夫妻之间的感情产生隔阂，严重时还可引起一场婚姻危机。

　　温馨提醒：早泄的存在严重影响男性正常生活，因此，大家日常生活中更要提前做好有效的预防工作，争取降低出现早泄的可能。而对于已经病发的患者来说，则需尽快选择正规专业的医院进行有效治疗。合肥博大泌尿专科医院专业就诊，全方位维护男性健康，值得早泄患者信赖!